【毎朝たった３分の全身運動】ラジオ体操がもたらす驚きの健康効果
日本人なら誰もが一度は経験したことのある「ラジオ体操」。朝の爽やかな音楽に合わせて体を動かすわずか3分間の運動ですが、その中には全身の筋肉を目覚めさせる精密な動きと、長年にわたって培われた健
｢匠の技とモノづくり」は、日本各地の伝統・文化・知識、
そして職人たちが受け継いできた匠の技など、日本ならではの魅力を伝えていくメディアです。
まだ世の中に広く知られてない、その地域でしか認知されていない“匠”に焦点を当て、
その仕事へのこだわりや価値、ストーリーなど、さまざまな情報を発信していきます。
｢匠の技とモノづくり」は、日本各地の伝統・文化・知識、そして職人たちが受け継いできた匠の技など、日本ならではの魅力を伝えていくメディアです。
まだ世の中に広く知られてない、その地域でしか認知されていない“匠”に焦点を当て、その仕事へのこだわりや価値、ストーリーなど、さまざまな情報を発信していきます。
日本人なら誰もが一度は経験したことのある「ラジオ体操」。朝の爽やかな音楽に合わせて体を動かすわずか3分間の運動ですが、その中には全身の筋肉を目覚めさせる精密な動きと、長年にわたって培われた健
